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飲食提醒：蓮藕等十種食物具有養生功效 - 中國政府網

蓮藕 煮熟則有健脾胃功效，很適合老人、小孩補養。 提醒：蓮藕屬澱粉類，糖尿病患者不宜多吃。蓮藕含高纖，會促進腸蠕動，建議有潰瘍、脹氣和 ...

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