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蓮藕的食療功效 - GetIt01

蓮藕 是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。 蓮藕應挑皮白、藕 ... 生吃蓮藕有清潤的功效，尤其適合身體燥熱或長有暗瘡者食用。蓮藕的第二節和 ...

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