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營養滿分的蓮子有哪些功效？吃的時候有禁忌？ - 知識

蓮子 自古以來有「蓮參」之稱，是一種普遍認為老少皆宜的補品，受到大眾的喜愛。蓮子裡有豐富的蛋白質及十八種胺基酸，其中有七種更是人體所需， ...

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