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清蒸水煮瘦身輕食: 100道低卡輕食料理～健康煮‧輕鬆瘦

2 蒸鍋煮半鍋水滾,將鮭魚蒸盤隔水蒸約10分鐘。熱量大卡 433 熱量 313 熱量大卡 791 預防肥胖+代謝脂肪材料鱈魚250克,樹子15克,辣椒絲、薑各適量調味料米酒1/2小匙, ...

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