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蒸馬鈴薯 早餐
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胃食道逆流可以吃什麼?喝什麼?你必須知道的胃食道逆流飲食 ...
蛋類豆類:蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、豆腐、豆乾、豆漿、豆皮. 全穀根莖類:米飯、麵、馬鈴薯、饅頭、吐司. 油脂:植物油. 飲料:無糖綠茶、鳥龍茶、健宜可樂.
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