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蒸馬鈴薯 早餐
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g34201954/how-to-cook-potato/
低GI馬鈴薯熱量比地瓜低、含「抗性澱粉」助消化!6種馬鈴薯 ...
馬鈴薯 也可以比照米飯、義大利麵的儲存方式,將蒸、煮好的馬鈴薯依照自我需求量分裝至密封盒內,蓋上蓋子,需留透氣孔讓水蒸氣排出,快速降溫之後將3天內 ...
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