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1個杯就整到高蛋白減肥餐！滑嫩鮮蝦馬鈴薯蒸蛋 - U Food

1. 薯仔洗淨去皮，切粒備用 · 2. 鮮蝦剝殼後，挑走蝦腸 · 3. 水滾後，把馬鈴薯和青豆烚熟備用 · 4. 打發雞蛋，加入倒入水、薯仔粒和青豆攪拌，再加入鹽和黑 ...

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