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蒸蛋比例1:3
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吃甜點不怕飆血糖、容易胖!減醣烘焙食譜3秘訣讓血糖穩當當
值得一提的是,坊間做烘焙也可能忽略油脂的影響,因為三高問題往往牽一髮而動全身,使用高飽和脂肪的奶油製品,或油脂比例高,或不是較好的植物油,都 ...
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