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蒸蛋兩顆熱量
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減脂好夥伴!光滑蛤蜊蒸蛋的小秘訣 - 減肥板 | Dcard
... 上文字步驟~~ 1⃣️電鍋外鍋半碗水蒸蛤蜊2⃣️碗內打入兩顆蛋 可以用蛋殼當量杯\ 一邊的蛋 ... 蒸蛋以單位重量來說是蛋料理裡面熱量是最低的!
確定!
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