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蒸蛋兩顆熱量
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水煮蛋一顆熱量 - nzprice.buzz
雞蛋一顆約90大卡即使一餐吃兩顆熱量也比一碗飯要低日本健康專欄作家小原 ... 蛋對熱量錙銖必較的減重族來想要控制體重的民眾建議選擇蒸蛋或水煮蛋一顆蛋平均約55~60g.
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