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蒸蛋兩顆熱量
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蛋的熱量
看看溏心蛋、蒸蛋的表現吧! 一顆蛋熱量大約70大卡,100克的分量大約140大卡,但以不同的方式料理會有不同的變化,以下同樣以100克份量估算各類蛋料理的卡路里: 炒 ...
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