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蒸蛋兩顆熱量
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蛋熱量|炒蛋蒸蛋8款蛋料理最低卡非水煮蛋!增肌減脂幾時食 ...
2021年2月3日 — 讓人最意外的莫過於「水煮蛋(144大卡)」了,熱量沒有想像中的低,只排第5名,因口味清淡不需額外添加油鹽,營養保留更全面,一顆蛋約70大卡。
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