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減肥吃水煮花椰菜、高麗菜，小心營養通通流失！專家告訴你 ...

蔬菜 富含多種維生素高溫久煮青菜恐維生素C快速流失. 真實情況又是如何呢？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，蔬菜中含有多種 ...

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