蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛蒡98 74 ... 營養食尚_文章專區建議:蒸煮麵或冬粉熱量較低。
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