為什麼這篇蒸煮麵健康嗎鄉民發文收入到精華區：因為在蒸煮麵健康嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者iamfreeze (張三)看板FITNESS標題[問題] 滷味的麵品有機會挑選嗎時間Tue M...
蒸煮麵健康嗎 在 Learneating 好食課 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 08:53:08
【#營養小知識】百頁豆腐vs.蘭花干vs.豆皮，滷味豆製品，你都怎麼選？ . 繼上次的豆製品比較之後，我們來看看滷味常見的豆製品！ 相信許多人宵夜都很愛吃滷味，但你知道啊？選錯了熱量可能差快兩倍！ 今天就來看看百頁豆腐、蘭花干、豆皮這三個豆製品的差異～ . 👉百頁豆腐、蘭花干、豆皮，熱量、營養差在哪...
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各位大大好 小魯上次的滷味文被鞭了一波
這次重訓完還要在家加班 忍不住還是買了 討鞭對不起
想請問關於滷味麵種
意麵 烏龍麵 王子麵 蒸煮麵
這四種是否挑選順序是否是
蒸煮麵>烏龍麵>王子麵>意麵 ？
熱量上蒸煮麵好像並不低
但就是被他說非油炸的特點吸引
希望可以降低一點罪惡感 這樣想法不知是否正確
感謝
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推 rammstein: 蒸煮面我不知道，但烏龍麵熱量算低的 05/16 22:22
推 pttwonba: 首選烏龍麵 05/16 22:23
推 healthy1226: 何不選冬粉？ 05/16 22:26
推 sotheresthat: 冬粉或粉絲更好一點吧 05/16 23:01
推 sammoon: 烏龍麵熱量應該最低 05/16 23:27
推 giki731: 冬粉不是很會吸湯汁嗎 05/16 23:37
噓 Romeo5566: .... 05/17 01:22
噓 azt911231: 澱粉+油 還有什麼可以期待的? 05/17 01:32
噓 Giroro813: 有差很多嗎 05/17 02:19
噓 z765212121: 吃，都吃 05/17 06:40
推 mysandy: 都很糟，因為會吸魯汁裡的油 05/17 07:58
噓 ashin1069: 你究竟在想什麼 05/17 09:16
噓 JJBOY: 主要是魯汁 越吃越魯 05/17 09:37
推 surot: 就吃啊，運動不就是為了可以享受更多美食，不要常吃就好 05/17 09:56
推 nanakolin: 樓上XDD 05/17 09:56
推 youGG: 運動量夠就不用想這麼多了，還怕熱量不夠勒，像Crossfit選 05/17 16:04
→ youGG: 手是沒再忌口的pizza照樣爽吃 05/17 16:04
推 omnl: 挑你愛的吃 不當消夜偶而吃一下才有動力繼續動啊 05/17 22:36
→ s19987: 我覺得戒掉這些食物沒有很難啊...意志力問題 05/18 00:16
→ beatryou: 呃，吃錯了，身體發炎，對恢復對健康都不好，這滷汁成 05/18 01:08
→ beatryou: 分本來就不單純，跟熱量關係不大啦 05/18 01:08
推 kosuzu: 覺得烏龍可以吃耶! 05/18 23:13