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研究：常洗三溫暖降低心血管疾病風險醫師這樣說 - 康健雜誌

雖然芬蘭的研究初步結論表示洗三溫暖對心臟有好處，但實際作用機轉尚不明確。 ... 【關鍵2／使用蒸氣室、烤箱，10～15分鐘為上限】. 時間：. 1.一般人：蒸氣 ...

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