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6種水果適合"蒸熟"吃止咳化痰潤肺--食品 - 人民网健康

但水果大都是屬於生冷食物，脾胃虛弱、體質差的人吃的不易吸收，還會出現一系列不適。6種水果搭配合適食材，蒸熟吃可以讓營養加倍，更有養生功效。

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