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馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是… - 奕泰農業

選對食物和份量是關鍵在PK地瓜和馬鈴薯的減重力之前，大家應先想想「吃澱粉類真的容易胖嗎？」大千綜合醫院營養師江仕峰表示，碳水化合物（醣類）是 ...

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