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烤地瓜、蒸地瓜吃哪一種地瓜營養比較多？ - 每日要聞

不過，地瓜的烹調方式多元，一般較常吃的有烤地瓜、蒸地瓜等。 ... 值得注意的是，地瓜富含碳水化合物，屬於主食類食物，如果當作早餐單吃，營養並不 ...

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