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一休教你做低卡減重料理–地瓜煨雞1人份熱量約330卡

就是這樣一道料理，裡面有雞腿肉(蛋白質)，地瓜(碳水化合物)，紅蘿蔔，洋蔥，還可以加青椒，但女兒不愛吃我就沒加了～. 基本上這一道菜就可以當做主食 ...

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