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蒸地瓜碳水化合物
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蒸地瓜、烤地瓜?專家解答地瓜保健力提升100%吃法! - MSN
【早安健康/好食材研究團隊】帶皮一起煮,地瓜保健力提升100%! 地瓜營養素vs.部位地瓜皮膳食纖維含量比地瓜肉還高,而且富含植化素、維生素; ...
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