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烤地瓜/栗子熱量高？冬棗糖多？秋季限定，減脂還能吃嗎..

一般100克熟栗子的仁（不包含殼）的熱量是200大卡，含有3克的脂肪，4克蛋白質，40克的碳水化合物和4克膳食纖維。 雖然栗子的主要熱量來源是碳水，但 ...

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