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蒸地瓜碳水化合物
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「栗子地瓜碳水化合物」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
栗子地瓜碳水化合物資訊懶人包(1),,但由於220g的番薯約等於一碗白飯的碳水化合物含量,記得和整日澱粉量代換食用,以免造成整日澱粉量攝取過多而造成肥胖, ...
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