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她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好

地瓜 又名甘薯、紅薯，自古以來被認為是長壽食物。 ... 地瓜所含的碳水化合物主要是複合式的碳水化合物，進入人體後消化速度慢，可以延長飽足感時間， ...

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