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蒸地瓜碳水化合物
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馬鈴薯VS地瓜,究竟吃誰比較快瘦?營養師點出三標準一次看 ...
熱量誰低?(馬鈴薯勝):在相同的100g重量下,地瓜的熱量121大卡,較馬鈴薯77大卡高,進一步分析其主要差異在於總碳水化合物含量,地瓜27.8g多於馬鈴薯的15.8g,其次 ...
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「蒸地瓜碳水化合物」
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