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蒸地瓜烤地瓜熱量
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烤地瓜熱量 - Malua
而烤地瓜與蒸地瓜是大家較常吃到的品項,兩者的熱量、膳食纖維含量相同,怕胖的人兩種都可以適量吃!. 不過,營養師孫語霙指出,以水蒸煮地瓜的烹調溫度約100℃,可保留 ...
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