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吃地瓜挑對時間! 午後吃恐增胖 - 華視新聞

還有像是炸地瓜、冰心地瓜、地瓜湯，烹調方式不同，加調味料也會增加熱量，而用蒸的最好連皮一起吃，畢竟地瓜能通便、減重、防癌，另外，冰過的地瓜，會 ...

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