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韓國女星最愛的地瓜減肥要怎麼吃?營養師公開 - Cosmopolitan
建議改以蒸、烤地瓜,較能保有既有營養素,也可帶皮食用,攝取更多的營養及膳食纖維;在挑許地瓜時,提醒盡量選擇光滑外皮,沒有凹洞或是黑點撞傷的痕跡, ...
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