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超營養地瓜的五種吃法，早餐這樣吃就對了 - 嬰兒與母親

1/ 蒸地瓜 地瓜蒸熟(我用電子蒸籠，十分方便) 後切片即可食用，其實連皮吃更健康啊，不過蒸好的地瓜的皮一撕就脫落，有時手多就把皮去掉了。 · 2/ 煎地瓜條 ...

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