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蒸地瓜好處
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地瓜熱量低助減肥,地瓜好處與禁忌?料理地瓜6食譜- 康健雜誌
地瓜營養豐富,對身體好處多,具有抗癌、排毒等功效,也有人吃地瓜來減肥 ... 蒸地瓜:電鍋外鍋加入約2杯水,蒸30~40分鐘左右,就能吃到蒸熟的地瓜。
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