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地瓜熱量幾乎一碗飯？營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半

地瓜 熱量100g約120卡，雖然是地瓜熱量幾乎是一碗白飯的熱量但升糖指數低， ... 地瓜的熱量雖然不低，但地瓜的好處真的很多，想要用地瓜減肥，請注意 ...

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