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水煮地瓜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

吃地瓜好處多，最有名的就是地瓜中的β-胡蘿蔔素（Beta-carotene）， ... 不同烹調法中，陳扆洵指出，水煮 ... 烤地瓜、蒸地瓜哪種營養？熟透後再做一個動作讓血糖不易 ...

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