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營養師親身體驗 瘦身輕飲食 - 第 70 頁 - Google 圖書結果

雞肉肉質細嫩,因此蒸煮時間不宜過久,通常以外鍋加 1 杯水,約蒸 20 分鐘即可,但須視雞肉是否帶骨甚斗醉的加減蒸煮的時間。若是水,待開關跳起後,再略爛片刻即可。蒸全雞 ...

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