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鯛魚便當熱量便當11-15–主食來點變化：鯛魚、豬肉、鯖魚

鯛魚 燒三明治【午食便當】 by 貝拉嚕那自製三明治除了可以選擇自己喜歡的低熱量內餡外取食也很方便，無論帶便當或野餐都很適合，但是不是吃膩吐司三明治了呢？

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