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蒟蒻米要洗嗎
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你愛吃蒟蒻嗎?它雖然能瘦身降血糖,但要小心這3個陷阱
糖尿病患者可以吃五穀雜糧粉嗎? 像是市面上賣售的五穀雜糧粉,就是用來取代需要烹煮包括糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥與各式豆類在內的五穀米、十穀米 ...
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