💖 #67月份 日本好物開團 7/6收單💖
🍚超夯低卡飽足減醣無負擔蒟蒻米減肥米🍚

#超像白飯的口感
#吃咖喱飯也不罪惡
最近超夯的蒟蒻米、號稱減肥米🍚
深受女性們喜歡❤️日本醫生也推薦！
由於現代人精緻飲食過量、缺乏運動
常常使內臟脂肪積聚、代謝變差又變胖造成身體負擔

這款蒟蒻米卡路里比起白飯減少48%、鈣質多16倍
膳食纖維多8倍✨低碳水化合物
粒粒飽滿口感Q彈有嚼勁💪🏻
煮飯的時候將白米飯減量、替換成蒟蒻米一起煮～！
減少每餐卡路里跟碳水化合物與醣的攝入、改善飲食習慣👏🏻 讓身體無負擔自然窈窕😍

這款使用無農藥栽培的魔芋為成分、是一種獨特又飽腹、熱量極低、它含有水溶性膳食纖維、獲多方證實具有減肥功效👍🏻小包裝超方便直接加入白米一起煮、不用洗哦！

👉烹煮方式：
比例1袋（65g）=家裡1杯白米=1杯水、跟普通煮飯方式一樣！可跟白米一起混合煮、或是全蒟蒻米、看個人比例添加、半袋的話水量就是加半杯水！（蒟蒻米不用清洗）

👉如果要當料理使用：
一袋65克用10倍的熱水煮沸約10分鐘、排乾水後用於烹飪！一袋65克煮沸時、會膨脹到320克左右（蒟蒻米不用清洗）

📌規格：整袋325g（65g x 5小包）
💵社團優惠價：一袋390元

這次連線所有商品請點 #67月份

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💖 #5月份 日本好物開團 5/10收單💖
🍚超夯低卡飽足減醣無負擔蒟蒻米減肥米🍚

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👉如果要當料理使用：
一袋65克用10倍的熱水煮沸約10分鐘、排乾水後用於烹飪！一袋65克煮沸時、會膨脹到320克左右（蒟蒻米不用清洗）

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今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。
另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。

這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱，所以油炸或炒菜都可以使用，比橄欖油沒有特別的味道，所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。

今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時，請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫)，會再打95折，歡迎大家輸入折扣碼喔。

不要屈服於夏天的炎熱天氣，要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等，改善腸內環境，防止老化，健康地生活下去~。

【影片內使用的酪梨油】
網址：https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼：Nihonjinfufu (第一個字大寫)

道歉與更正：
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤，之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上～造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心，謝謝大家平時的觀看以及支持。


【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻


【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。


Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu

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