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3道蒟蒻料理做法來了！番茄菇菇粉絲煲/秋葵清炒蒟蒻/清燉牛肉 ...

蒟蒻 熱量低、含有豐富的纖維，吃起來也很有飽足感，但是因為蒟蒻比較不好消化，也容易吸水膨脹，所以偶爾吃一下就好！今天分享3道以蒟蒻為主食的菜單食譜， ...

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