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蒟蒻炒麵
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醫師娘10分鐘減糖廚房 - 第 126 頁 - Google 圖書結果
選糙米或多穀米代替白米飯,選全麥麵代替麵或米粉,選全麥或雜糧麵包代替一般的麵包,簡單的說,就是選擇低 GI △櫛瓜蒟蒻炒麵,飽足又美味。 126 一週的低糖飲食計劃 食物 ...
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