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虾仁带子炒鲜蔬- 田园时光美食坊---美食交流的小站。私房菜

一、材料：新鲜带子200克、鲜虾仁150克、甜豆150克、红灯笼椒1个、蒜蓉1汤匙、油适量。 二、调味料：盐1/2茶匙、鲜抽1茶匙、白糖1茶匙。 三、做法：.

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