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你習慣的料理方式恐影響健康3招吃到更多營養

還有「油封蒜」不但百搭食材同時兼顧健康，大蒜浸泡食用油後消除疲勞的 ... 鍋子開火後倒入油，鍋子不要太熱，放入乾辣椒、薑片煸香後，放入冰糖，再倒 ...

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