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嫩煎蒜香鸡胸肉的做法 - 心食谱

把蒜味橄榄喷喷油喷洒在鸡胸肉上洒上综合香料，醃20分钟下锅煎煎肉的时候再洒盐调味。可以用竹签感觉肉的熟度。 快熟时加入花椰菜配菜拌炒。 切点柠檬摆盘上桌， ...

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