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蒜炒地瓜葉
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蔬菜營養密碼 - 第 64 頁 - Google 圖書結果
3 以大火快炒番薯葉,能保留脂溶性營養素,但不宜添加沙茶醬調味,因鹽分含量高,易使番薯葉流失水分,草酸含量相對提升。 4.熱油鍋,爆香大蒜,加入番薯葉和魩仔魚快炒, ...
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