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蒜泥 二層肉
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減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...
學會用豬肉替換,他一餐吃兩塊肉配大量蔬菜,2個月甩肉13公斤,沒有餓到。 ... 楊忠霖表示,直接將老鼠肉逆紋切薄片,用高湯輕輕涮熟,加上蒜泥醬, ...
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