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葵花籽油對您有好處嗎？加熱到180度以上，它還是最好的食用 ...

食用葵花籽油和其他植物油的主要缺點之一是其omega-6脂肪酸含量。儘管這些脂肪對人體健康很重要，但大多數人食用它們的方式過多，而omega-3脂肪酸的攝入量 ...

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