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花生油，菜籽油，玉米油，葵花籽油哪種油最好？ - 小熊問答

花生油含不飽和脂肪酸80%以上（油酸41。2%，亞油酸37。6%），脂肪酸配比較合理，其中的油酸含量僅次於橄欖油和茶籽油，比大豆油、葵花籽油高，缺點是 ...

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