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降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

... 葵花油、紅花將油、堅果(如杏仁)、魚肉。○優點:可降低血液中壞膽固醇的含量,減少罹患心血管疾病的風險,效果比單元不飽和 ... 油各種油脂都有優. 30 _ 「選對油」對付膽固醇.

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