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封面故事—台糖好「食」在-好油停看聽—辨識食用好油絕招

宜選用富含不飽和脂肪酸的植物油（如大豆油、紅花籽油、葵花油、芥花油、橄欖油、苦茶油等）當成每日油脂來源，既有益身體健康又可獲得必需脂肪酸；盡量少吃含飽和脂肪酸和 ...

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