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婆婆媽媽煮菜煮了幾十年，選對了正確的食用油嗎？

但葡萄籽油的缺點是葡含有極高的多不飽和脂肪，過多的不飽和脂肪只要稍微高溫加熱就會釋出反式脂肪酸、自由基，容易讓身體器官發炎，對健康造成長期的損害 ...

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