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葵花油：功效原理、潛在副作用與建議劑量

使用葵花油安全嗎？ 食用適量的葵花油或塗抹至皮膚，是安全的。葵花油含14%的飽和脂肪，可能會增加膽固醇和罹患心臟病的風險。此外，葵花油也含7%的多元不飽和脂肪 ...

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