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用什麼油煮才健康？解析6 種廚房常用油 - 蕃新聞

但葡萄籽油的缺點是葡含有極高的多不飽和脂肪，過多的不飽和脂肪只要稍微高溫加熱就會釋出反式脂肪酸、自由基，容易讓身體器官發炎，對健康造成長期的 ...

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